Unplugged and Loving It- En 6-tip mini guide för handel skärmtid för den stora utomhus

Har du någonsin så mycket att hända att ju mer du gör, desto mer skapar du dig själv att göra? Liksom skapar en uppgift en annan och en annan. Tja, jag har haft några veckor av det och som en följd har allvarligt försummat den här bloggen. Men jag är tillbaka och för att kompensera för min brist på närvaro tar jag tillbaka backup på den här. Colorado, infödda Jacey Biermann, hjälper mig i det här inlägget om sätt att handla i skärmtid för den stora naturen och låta dina barn älska det!

Vi vet hur viktigt det är att komma utanför, men det verkar som att det galnare livet blir, desto lättare blir det att komma framför en skärm och gräva ut på vår tid. Jag vet inte om resten av er, men när jag var yngre tillbringade vi större delen av vår tid utanför. Det var en "kom inte förrän det är mörkt" mentalitet. Jag vet att tiderna har förändrats, men tiden i det stora utomhus har kliniskt visat sig minska stress. I denna galna gå, gå, gå samhället vi lever i, jag känner inte någon som inte kunde använda lite stressminskning. Att introducera dina kiddos till friluftsväxterna ett frö och, om det görs konsekvent, hjälper det att bygga en vana som de kommer att ta till vuxen ålder. Plus, Jacey och jag pratade om hur vi, tror vi, barn naturligtvis mer dras av att spela ute tills den lilla hotenheten introduceras.

Det här är inte en "låt ditt barn aldrig titta på TV eller använda din telefon", eftersom jag tror det när jag berättar, jag tycker att det är så användbart ibland. Men Jacey och jag ska verkligen få våra barn utanför så mycket som möjligt. Så här är våra bästa 6 tips för att inte bara komma utanför utan också hjälpa dina barn att älska det!

  1. Bli av med dina förväntningar - Om du planerar att vandra till ett vattenfall, eller åka ut på en spår, är det OK om du inte kommer dit till din destination. Dagen kommer sannolikt att se ut annorlunda än du planerar. Vissa dagar känner jag mig besegrad om jag måste vända mig, halvvägs igenom leden, på grund av dåligt väder som rullar in eller för att min lilla kille bara ville göra högar med pinecones istället för att ta sig till toppen av leden. Kom ihåg att det handlar om resan, inte destinationen.

2. Ta med snacks- och massor av dem! Våra små är gladare när deras mage inte är tomma och våra också. Vanligtvis packar jag en liten kylare för dagen innan vi lämnar huset. Tidigare tänkte jag, "åh vi kommer tillbaka till lunch" eller "vi kommer bara att vara borta i en timme", men nu packar jag tillräckligt med mat för en måltid eftersom du bara aldrig vet vart dagen kommer att ta dig. Det är alltid bättre att ha för mycket än en hangry crew, miles från var som helst för att köpa mat. Och kom ihåg, du kan aldrig ha tillräckligt med vatten heller. Om vi ​​vågar ut på en spår, packar jag lite snacks att ta med oss ​​för att sedan hålla vår lunch tillbaka i bilen.

3. Skräddarsy dagen till dina barn & vad de lär sig - Min lilla pojke är verkligen att slå saker (och människor) med sina leksaker. Naturligtvis är detta inte okej, att slå stenar med pinnar är helt okej :) Att vara ute ger honom en arena för att få ut sin energi och hjälper honom att lära sig vad som är okej och vad som inte är det. Det handlar om att ge dem en plats att spela och utforska. När han kastar stenar i vattnet är jag inte orolig för att han ska skada någon. Kanske är dina barn verkligen i teckning eller konst, rita bilder i smuts med pinnar eller ta med penslar och måla klipporna med vatten från floden eller din vattenflaska. Jag tror verkligen att naturen är den bästa lekplatsen och det bästa klassrummet. Om du kan tänka kreativt, satsar jag på att ditt barns favoritaktivitet i det scen de befinner sig i kan göras och kan vara roligare ute!

  • Jacey

4. Låt dem samla - Barn är naturligtvis SÅ nyfikna och har ett sätt att hitta förvåning över de minsta sakerna. Det misslyckas aldrig att min lilla kille kommer att hitta skatten på en spår. Vi tar med en liten påse för att samla de små skatterna i. Det kan vara en unik sten, ett ljusrött, fallet blad eller en pinne med dimmigt mossa. Han älskar det och vi lägger den i vår väska så att han kan titta på dem senare. Du kan alltid göra detta och sedan tömma det i slutet av din vandring så att du lämnar allt där.

5. Låt dem vägleda - När dina barn blir äldre kan du tycka att de tycker om att leda vägen mer och mer. Min 3-åring älskar att hålla en spårkarta (vanligtvis upp och ner) och säga mig vilken väg jag ska gå. Ibland är det nödvändigt att omdirigera, men det ger honom en känsla av ledarskap och gör honom så upphetsad. Det har också ett magiskt sätt att hålla barnen akut fokuserade på sin omgivning och inte ens tänka på Paw Patrol. Och det är ett bra sätt att lära vägbeskrivningar. Behöver jag säga mer? Fantastiskt hela vägen.

6. Ta i lite vatten - Om det är varmt nog, låt dem hoppa eller simma runt i lite vatten. I sydost har vi massor av vandringar som inkluderar kristallklara badhål med utsikt över vackra vattenfall. Detta är förmodligen en av våra favorit saker att göra utomhus. Om du inte kan komma in kan du alltid hoppa över stenar. Vilket barn är inte besatt av att kasta stenar i vatten. Jag tror att det har något att göra med dem att se att de kan skapa en visuell inverkan på något, men oavsett anledning, de älskar det!

  • Liv

Förhoppningsvis kommer dessa tips att vara praktiska när du vågar ut i höst. Jacey och jag är båda stora fans av Deuter-transportpaket, förresten. Jag tror att vi borde göra ett annat kollapsarbete om redskap. Vad tror du?

Kolla in Jacey på Instagram (@weneedmorewild). > älskar du inte det användarnamnet?